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紧握拳头30秒,你的身体状况就“暴露”了!

发表于:2016-6-11    浏览次数:414

  人的五指尖各有经穴,分别与内脏有密切的关系。如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。那么,你知道你的每根手指代表着哪个部位吗?

威尼斯网站网址一起来做个健康测试:

  举起你的左手或右手放于胸前,攥紧成拳头坚持30秒,打开后手掌白白的颜色是马上消失,还是会残留短暂的时间?

 

  当紧紧握拳时,会压迫到手掌的血管,而这样的挤压动作会阻断血液系统流通,因此手掌会变成白色。变成白色的手掌,若能马上回复原来的肤色,就表示血管健康。但是,如果要花10秒以上才能恢复的话,就要当心是不是有动脉硬化的情形。

下一步测试:捏住指甲根部,用力压并转动

  从小手指开始,一个一个的捏,感觉有没有特别疼痛的手指。不同部位的疼痛感,预示身体的某个部位有毛病了。

小手指疼痛

  小手指痛的人是心脏或小肠有毛病。(靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴、另一侧叫少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作缓和些。少泽穴是小肠的经穴,小肠情况不佳,可用力按压此指尖。

 

无名指疼痛

无名指和食指长度相同的人突发心脏病的几率较高。无名指疼痛可能是喉痛或头痛。在无名指三焦经上有一个关冲穴,感冒发烧时可以揉此部位。

中指疼痛

  中指上有一个中冲穴,位于包围心脏的心包经上,因炎热以致心脏受不了时,这里会感到疼痛。

食指疼痛

  食指上有与大肠相关的商阳穴,有便秘现象而压这个部位深感疼痛者,大肠可能有问题。

拇指疼痛

  拇指中少商穴与肺息息相关。如肺有疾病,压这个部位是会痛得跳起来。

 

小贴士
  如果你在揉捏时感到了疼痛,那就要注意了,很有可能是与手指相通的部位出现了问题,最好还是去医院检查一下。即便是轻微疼痛,也和那个手指的穴位有关系,表示所属的部位不正常。此时需要把那个部位的手指仔细揉搓,以促进疾患好转。

 

手指按摩养生方法

 

1、 双手十指交叉,互相用力活动手腕1—2分钟,并在夹紧指间的情况下,用力拔伸,反复进行10—20次。

2、 用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指,捻动指间关节并摇转之,然后以左手拇、食指分别捏住右手手指,捻动指间关节并摇转,如此交替轮换重复3—5遍。

3、 紧握拳头,然后把手指一个一个地伸开,尽量向后伸,使手指变为扇形。

4、 用一只手用力拉另一只手的每一个手指,两手相互交替地拉。

5、 模仿弹钢琴的动作或打字的动作,手腕放松,五指松开,上下甩动。


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